
بوی بد دهان
بوی بد دهان (علل بوی بد دهان، راهکارهای مقابله با بوی بد دهان و اهمیت مراجعه به دندانپزشک)
بوی بد دهان یا همان اسم علمی هالیتوزیس یکی از معضلات و مشکلات دنیای امروزی است که بسیاری از افراد با آن دست به گریبان هستند و متاسفانه میتواند تاثیر منفی بر روابط اجتماعی،اعتماد به نفس فردی در محیط های کاری بگذارد ازین رو این مطلب را جهت بررسی علل بوی بد دهان، راهکارهای مقابله با آن و اهمیت مراجعه به دندانپزشک در وبسایت دکتر علی هاشمی سجادی آماده کرده ایم.

علل بوی بدن دهان چیست ؟
بوی بد دهان به دلایل مختلفی ایجاد میشود که بسیاری از آنها دارای راهکار مناسب هستند منتها فرد میبایست با مراجعه به دندانپزشک تک تک این موارد را بررسی و چک نماید تا بتواند درمان مناسبی برای بوی بد دهان داشته باشد .
الف. بهداشت دهان و دندان
وقتی صحبت از بوی بد دهان به میان می آید اولین چیزی که به ذهن افراد خطور میکند عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است در واقع باقی مانده غذا مابین دندانها و روی زبان میتواند محیطی را برای رشد باکتری ها فراهم نماید این باکتری ها در اثر واکنش هایی که با بزاق دهان دارند باعث ایجاد بوی بد میشود که با مسواکزدن و استفاده از نخ دندان به طور منظم میتوان از این مشکل جلوگیری کرد.

ب. خشکی دهان
زروستومیا یا همان خشکی دهان که در اصطلاح عامیانه نام این بیماری را در گوشه و کنار میشنویم نیز می تواند باعث بوی بد دهان شود. ترشح غددی که در دهان، بزاق ترشح میکنند با تداخلاتی روبروست این بزاق نقش مهمی در شستشوی دهان و کاهش باکتریهای دهان دارد.اما این خشکی دهان همیشه به دلیل عدم ترشح غدد بزاقی نیست بلکه مصرف دارو و تنفس از دهان برای بیمارانی که پولیپ بینی یا انحراف دارند شایع است .

پ. غذاها و نوشیدنیها
تعدادی از مواد غذایی بصورت عادی دارای بو هستند مثلا پیاز وسیر یا قهوه و الکل عملا باعث ایجاد بوی بد در دهان میشوند اما این بو از دهان نیست بلکه از طریق جذب این مواد در خون باعث تنفسی بد بو میشود .

ت. بیماریهای دهان و دندان
در پس عدم بهداشت دهان و دندان پوسیدگی دندان اتفاق میفتد این پوسیدگی ها باعث بیماری های لثه و عفونت های دهانی نیز میشوند که خود باعث بوی بد دهان هستند که قطعا برای جلوگیری از این موارد میبایست به دندانپزشک مراجعه کرد . دوره های معایناتی دندانپزشکی میتوانند در این زمینه کمک حال افراد باشد .

ث. بیماریهای سیستمیک
بیماری های سیستمیک مانند دیابت، مشکلات کبدی و کلیوی و عفونتهای تنفسی نیز میتوانند باعث بوی بد دهان شوند در این موارد در واقع منشاء اصلی بوی بد دهان داخل بدن است که با درمان این بیماری ها یا کنترل آنها میتوان تا حدود زیادی بوی بد دهان را کاهش داد .

راهکارهای مقابله با بوی بد دهان
با یک معاینه ساده زمانیکه بدانیم منشاء بوی بد دهان از چیست،میتوانیم به دنبال راهکاری های مفید جهت مقابله با بوی بد دهان باشیم . در ادامه به توضیح راهکارهای جلوگیری از بوی بد دهان خواهیم پرداخت :
الف. رعایت بهداشت دهان و دندان
در مطلبی به صورت کامل درباره مسواک و نخ دندان توضیح دادیم که مسواکزدن دوبار در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید و استفاده از نخ دندان میتواند به کاهش بوی بد دهان تا 80درصد کمک کند. امامطلبی که همواره به آن توجه نمیشود پرز زبان است . پس از استفاده از مسواک میبایست به تمیز کردن زبان با استفاده از زبانشوی مسواک بپردازید.

ب. مصرف آب کافی
نوشیدن آب به سادگی میتواند یکی از شوینده های بی هزینه دهان باشد از طرفی آب میتواند از خشکی دهان که باعث بوی بد دهان میشود، جلوگیری کند.خوب است که بدانیم یکی از محرک هایی که به ترشح بزاق دهانی که خود باعث جلوگیری از خشکی دهان میشود، کمک میکند، آدامس است. اما حتما نوع بدون شکر آنرا انتخاب نمایید زیرا مواد شیرین میتوانند بستری برای پوسیدگی دندان ها ایجاد نمایند.

پ. تغذیه سالم
همیشه تغذیه از نوع سالم آن میتواند به سلامت بدن کمک شایانی نماید . مصرف غذاهای سالم و اجتناب از غذاها و نوشیدنیهای با بوی تند(مثل سوسیس و غذاهای فراوری شده) میتواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند. میوهها و سبزیجات خام گزینه های بسیار مناسبی هستند زیرا آنها ذاتا به تمیزکردن دندانها و افزایش ترشح بزاق کمک میکنند.

ت. استفاده از دهانشویه
دهانشویه های ضدباکتری و دارای فلوراید یکی از گزینه های بهداشت دهان و دندان هستند که میتواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند. این دهانشویهها با کاهش باکتریهای دهان، بوی بد را کاهش میدهند.

ث. درمان بیماریهای زمینهای
بیماری های زمینه ای همانطور که گفته شد میتوانند منشاء داخلی برای ایجاد بوی بد دهان باشند پس تا این بیماری ها کنترل یا درمان نشوند عملا تاثیری در بوی بد دهان بوجود نمی آید .در صورت وجود بیماریهای زمینهای مانند دیابت یا مشکلات گوارشی خصوصا معده، مراجعه به پزشک و درمان این بیماریها میتواند به کاهش بوی بد دهان کمک کند.

ج. پرهیز از دخانیات
مواد دخانی و تنباکو ها اصالتا دارای بو هستند آنها در کارخانه ها با مواد شیمیایی ترکیب میشوند و باعث بوی بد دهان خواهند بود . ترک سیگار و محصولات تنباکویی میتواند تا حدود زیادی به بهبود بوی دهان و تنفس خوشبو کمک کند.

د.استفاده از مواد خوشبوکننده دهان
در داروخانه ها و بسیاری از سوپرمارکت ها میتوانید قرص های نعنا یا اسپری های خوشبوکننده دهان را بیابید اما این مواد را باید مدیریت شده مصرف کنید زیرا در بسیاری از قرص های خوشبوکننده دهان اسپارتان و قندهای مصنوعی وجود دارند که خود آنها مشکلات دیگری میتوانند برای فرد ایجاد کنند اما این یک درمان مقطعی است .

اهمیت مراجعه به دندانپزشک در زمان وجود بوی بد دهان
دندانپزشک با یک چکاپ ساده میتواند منشاء بوی بد دهان را تا حدود زیادی تشخیص دهد اما این مراجعات میبایست به صورت منظم باشد تا اگر احیانا پایه و اساس بوی بد دهان از بیماری دیگری باشد بتوانید زودتر آنرا شناسایی و درمان نمایید . اما بطور کلی دندانپزشکان برای افرادی که دارای بوی بد دهان هستند راهکاری زیر را پیشنهاد میکنند:
الف. تشخیص و درمان بیماریهای دهان و دندان
دندانپزشک با مشاهده داخل دهان بیمار و بررسی لثه،عفونت ها یا مشکلات دندانی مثل پوسیدگی ها را تشخیص میدهد در بسیاری از موارد توسط عکس های OPG این بررسی ها را علمی تر و دقیق تر جلو میبرند .پس از تشخیص بیماری های دهان و دندان، دندانپزشک این موارد را درمان میکند تا بوی بد دهان کاهش یابد .

ب. جرمگیری حرفهای دندانها
جرمگیری دندان نوعی تمیز کردن حرفه ای بین دندان هاست که میتواند تا 30 درصد به کاهش بوی بد دهان کمک کند. این جرم ها اغلب قابل دیدن نیستند و توسط ابزار های خاص دندانپزشکی این جرم ها برداشته میشود .

پ. مشاوره درباره بهداشت دهان و دندان
یکی از کارهای مهم و لازم دندانپزشک ارائه راهنماییهای لازم درباره رعایت بهداشت دهان و دندان به بیمار است زیرا بهترین روشهای مراقبت از دهان و دندان با توجه به شرایط شما در دست دندانپزشک شما خواهد بود .

ت. بررسی علل غیر دهانی بوی بد دهان
دندانپزشک بسیاری از گزینه های دهانی را بررسی میکند تا متوجه شود که این بوی بد دهان از موارد دهان و دندان است یا خیر ؟! اگر از دندان های فرد بود درمان را آغاز میکند در غیر اینصورت بیمار را به پزشک متخصص ارجاع میدهد تا علل غیر دهانی بوی بد دهان مانند مشکلات گوارشی یا بیماریهای سیستمیک بررسی و درمان شوند.

بیماریهای سیستمیک چگونه باعث بوی بد دهان میشوند؟
همانطور که گفته شد بسیاری از بیماری های زمینه ای و سیستمیک را میتوان با بوی بد دهان تشخیص داد در واقع این بوی بد دهان دارای پس زمینه بیماری های سیستمیک است و در حال تهدید سلامت کلی بدن است به تعدادی از بیماری هایی که بصورت زمینه ای باعث بوی بد دهان میشوند در زیر اشاره میکنیم :

دیابت
دیابت یکی از بیماری های سیستمیک متابولیکی است که میتواند باعث بوی بد دهان شود.اما چگونه دیابت باعث بوی بد دهان میشود ؟در بیماری قند یا دیابت بدن قادر به استفاده از گلوکز موجود در مواد غذایی نیست این موضوع میتواند منجر به افزایش سطح کتونها در خون و ایجاد بوی خاصی به نام “بوی میوهای” در تنفس شود. این بوی بد ناشی از کتواسیدوز دیابتی است که یک وضعیت خطرناک و اضطراری محسوب میشود.
راهکارهای مقابله با بوی بد دهان در دیابت
- کنترل دقیق سطح قند خون
- رعایت رژیم غذایی مناسب
- مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک
- مراجعه منظم به پزشک برای بررسی وضعیت بیماری دیابت

بیماریهای کلیوی
کلیه به نوعی فیلتر بدن محسوب میشود نارسایی کلیه و سایر بیماری های مرتبط با کلیه میتوانند باعث بوی بد دهان شوند.به این صورت که مواد زائد در بدن انباشته میشوند و نمیتوانند به درستی از طریق کلیهها دفع شوند. این مواد زائد میتوانند باعث ایجاد بوی بدی به نام “بوی آمونیاک” در تنفس شوند.
راهکارهای مقابله با بوی بد دهان در بیماری های کلیوی
- پیگیری درمانهای پزشکی تجویز شده توسط پزشک
- رعایت رژیم غذایی کمپروتئین و کمنمک
- مصرف مایعات به میزان کافی (با مشورت پزشک)
- مراجعه منظم به پزشک برای کنترل و مدیریت بیماری

بیماریهای کبدی
کبد سموم بدن را از خون تصفیه میکند اگر در این بین خللی در فرایند تصفیه سموم رخ دهد یعنی سم در بدن باقی می ماند و باعث بوی بد در تنفس فرد میشود سیروز کبدی و هپاتیت از جمله بیماری های کبدی هستند که میتوانند باعث بوی بد دهان شوند.مصرف الکل و مشروبات باعث بسیاری از نارسایی های کبدی هستند .
راهکارهای مقابله با بوی بد دهان در بیماری های کبدی
- درمان بیماریهای کبدی با تجویز پزشک
- پرهیز از مصرف الکل و مواد مخدر
- رعایت رژیم غذایی مناسب
- مراجعه منظم به پزشک برای پیگیری و مدیریت بیماری

عفونتهای تنفسی
در دم و باز دم اصطلاحا تنفس انجام میشود و این یعنی هوایی به داخل ریه تزریق و هوای نامطلوب به خارج از بدن هدایت میشود .عفونتهای تنفسی مانند سینوزیت، برونشیت و عفونتهای ریوی میتوانند باعث بوی بد دهان شوند. این عفونتها میتوانند باعث تجمع مخاط و باکتریها در دستگاه تنفسی شوند که به بوی بد دهان منجر میشود.
راهکارهای مقابله با بوی بد دهان در بیماری های تنفسی
- درمان عفونتهای تنفسی با تجویز پزشک
- مصرف آنتیبیوتیکها و داروهای ضدعفونیکننده تجویز شده
- رعایت بهداشت دهان و دندان
- مصرف مایعات به میزان کافی

بیماریهای گوارشی
بیماری های معده و گوارشی مثل ریفلاکس معده که عملا اسید معده را به مری منتقل میکند یا بیماری های دیگری از این جنس مثل زخم معده و عفونت هلیکوباکتر پیلوری میتوانند باعث بوی بد دهان شوند. مسیر بدن به گونه ای طراحی شده است که باید تک مسیره و یکسویه عمل کند در غیر اینصورت میتواند مشکلاتی همچون بوی بد دهان ایجاد کند .
راهکارهای مقابله با بوی بد دهان در بیماری های گوارشی
- درمان بیماریهای گوارشی با تجویز پزشک
- رعایت رژیم غذایی مناسب و پرهیز از غذاهای تند و چرب
- مصرف داروهای ضد ریفلاکس و ضد اسید تجویز شده
- مراجعه منظم به پزشک برای پیگیری و مدیریت بیماری

مشکلات سیستمیک مرتبط با دهان و دندان
بعضی از بیماری های داخل دهان هستند که بعنوان بیماری سیستمیک دهان از آنها یاد میشود مثلا بیماری سندروم شوگرن که یک اختلال خودایمنی است که باعث خشکی دهان میشود، میتواند باعث بوی بد دهان شود.همانطور که عنوان شد خشکی دهان میتواند باعث رشد باکتریها و ایجاد بوی بد در دهان شود.
راهکارهای مقابله با بوی بد دهان در مشکلات سیستمیک مرتبط با دهان و دندان
- مصرف مایعات به میزان کافی
- استفاده از دهانشویهها و آدامسهای بدون شکر برای تحریک ترشح بزاق
- مراجعه به پزشک برای درمان بیماریهای خودایمنی
تاثیر بوی بد دهان بر روابط انسانی
کلیه موجودات به بو حساسیت خاصی دارند انسانها اما حتی به بو ها خوب نیز میتوانند واکنش های منفی داشته باشند چه برسه به بوی بد دهان یا بدن!!!در واقع بوی بد میتواند تاثیرات قابل توجهی بر روابط انسانی داشته باشد.احساس ناخوشایند از فردیکه همواره دهان بد بویی دارد و معاشرت با وی میتواند بسیار عذاب آور باشد ازین رو به مطالعه این تاثیرات در روابط انسانی و راهکارهای مقابله با آن پرداختیم

تاثیر بوی بد دهان بر روابط اجتماعی
بوی بد دهان باعث جدایی و فراری دادن افراد حتی در جمع ها و روابط دوستانه میتواند باشد احساس ناخوشایند ارتباط با فردی که روبروی شما نشسته و دهانش بوی بدی دارد واقعا میتواند آسیب زا باشد ازین رو افراد ترجیح میدهند با چنین فردی معاشرت نکنند که باعث کاهش اعتماد به نفس در فرد خواهد شد وقتی فردی که دهانش بوی بدی دارد، میبیند هر جا حضور دارد خالی از جممعیت میشود متوجه مسئله و مشکل خود بیشتر خواهند شد .

تاثیر بوی بد دهان بر روابط حرفه ای وکاری
تصور کنید هر روز باید با فردی همکاری کنید که از بوی بد دهان خود بی اطلاع است ! یا اگر اطلاع دارد کاری برای درمان خود نمیکند . پس میتواند در روابط کاری و حرفه ای فرد نیز تاثیر بدی داشته باشد . وقتی در محیط حرفه ای آرامش کاری و ارتباطی ندارید عملا اعتباری نیز در آن جمع نخواهید داشت .

تاثیر بوی بد دهان بر روابط شخصی
وقتی به واسطه بوی بد دهان در جمع ها و محیط های کاری و حرفه ای دچار مشکل هستید در روابط شخصی و زناشویی که باعث نزدیکی افراد به یکدیگر میشود نیز به مشکل بر خواهید خود . انسان با دایره ارتباطات خود زنده و سرحال است وقتی بوی بد دهان میتواند کلیه روابط انسانی را با مشکل مواجه کند بهتر نیست به دنبال درمان باشید ؟
اطلاعات دندانپزشکی
بسیاری از موارد دیگر اعم از بررسی،چکاب و فالوآپ های دوره ای توسط دندانپزشک، مصرف نکردن همزمان مواد غذایی داغ و بسیار سرد،استفاده از دهانشویه های رقیق شده و متعادل میتواند سلامت دندان شما را تضمین نماید ما در دندانپزشکی دکتر علی هاشمی سجادی کلیه خدمات درمانی اعم از ایمپلنت – ترمیم و پر کردن دندان – سفیدی و بلیچینگ دندان – اندو و درمان ریشه( عصب کشی) – دندانپزشکی اطفال – جراحی دندان -پروتز های ثابت و متحرک و … انجام میدهیم .
اگر به دنبال بهترین مرکز دندانپزشکی در غرب تهران میگردید تا بتوانید دندانی سالم و درمانی بدون درد را تجربه کنید دندانپزشکی دکترعلی هاشمی سجادی واقع در جنت آباد تهران به شما کمک میکند تا ضمن کاهش ترس از دندانپزشکی، بتوانید بهترین ایده ها را که مناسب دندان شماست با کمترین هزینه و زمان انجام دهید .
برای دریافت وقت ویزیت و مشاوره با دندانپزشک میتوانید با شماره های زیر تماس بگیرید .
تلفن مطب:(44826557-44828722)021
تلفن همراه :09125490311
تلفن اورژانس :09394826557
بدون دیدگاه