
مشکلات فک و مفصل TMJ
مشکلات فک و مفصل گیجگاهی (TMJ) : علت و راههای درمان

مفصل گیجگاهی-فکی (TMJ) یکی از پیچیدهترین مفاصل بدن در ناحیه جمجمه و فک صورت است که وظیفه آن کنترل نمودن حرکات مختلف فک خواهد بود. این مفصل، فک پایین را به استخوان جمجمه متصل میکند و مسئول حرکات ضروری مانند جویدن، صحبت کردن و بلعیدن است ازین رو مشکلات مرتبط با این مفصل میتواند بسیار دردناک و آزاردهنده باشد.
در سایت دندانپزشکی دکتر علی هاشمی سجادی به بررسی مشکلات و روشهای درمان مفصل گیجگاهی فکی TMJ میپردازیم.
دلایل بوجود آمدن التهاب مفصل فک چیست؟

مفصل فکی گیجگاهی میتواند به دلایل مختلفی ملتهب شود و این التهابات در مفصل جمجمه و فک میتوانند دردناک باشد به حدی که نمیتوانید غذا بجوید یا حتی صحبت کنید.
مواردی که میتواند باعث التهاب مفصل فک شود عبارتند از :
1- آسیبهای مستقیم به فک و صورت مثل شرایط تصادف.
2- اختلالات عملکرد عضلات که ممکن است به دلیل ساییدن دندانها( دندان قروچه) یا استرس زیاد ایجاد شود.
3- بیماریهای مفصلی مانند آرتروز که به تخریب مفاصل منجر میشود این مسئله بسیار جدی است و اگر از مفصل گیجگاهی آغاز شده باشد زمینه ای برای تسری خواهد بود.
4- ناهنجاریهای دندانی که به عدم تقارن فک منجر میشود این مسئله توسط ارتودنسی قابل رفع شدن است اما توسط متخصص فک و صورت میبایست چکاپی انجام دهید تا مشکلات اینچنینی سریع تر درمان شوند.

درمان التهاب مفصل فک

التهاب مفصل فک، بعنوان یکی از شایعترین مشکلات مربوط به TMJ (استخوان جمجمه،صورت و فک) است که همانطور که گفته شد به علت ضربه، ساییدگی دندانها و دندان قروچه یا حتی استرس ایجاد شود. برای درمان التهاب مفصل فک گیجگاهی ،عموما راهکارهای زیر توصیه میشود :
1- مصرف داروهای ضد التهابی مانند ایبوپروفن زیر نظر دندانپزشک ( مطالعه داروی دندان درد ریلایف )
2- فیزیوتراپی جهت بهبود حرکات فک و کاهش درد که در مواقع کلیک فک میتواند راهگشا باشد
3- انجام ارتودنسی و اصلاح وضعیت دندان ها در صورت نیاز یا حتی اصلاح ناهنجاری های فک و چانه نیز میتواند این التهابات را کاهش دهد
4- استفاده از محافظ دندان (نایت گارد) در شب ها جهت جلوگیری از ساییده شدن دندانها و دندان قروچه
سردردهای TMJ چیست و چطور درمان میشوند؟

اگر شما هم از سردردهایی که منشاء مفصل TMJ فک و جمجمه دارد رنج میبرید و نمیتوانید سردردهای مزمن ایجاد شده را درمان کنید و هر روز با قرص، درد خود را مدیریت میکنید، باید بدانید که بسیاری از این سردرد ها به دلیل فشار وارده بر مفصل فک و عضلات اطراف آن ایجاد میشوند و درمان سردردهای TMJ بسیار طیف وسیعی دارد .
چند مورد از راهکار درمان سردرد های مزمن فک و مفصل جمجمه :
1- استفاده از داروهای مسکن برای کاهش درد
2- درمانهای فیزیوتراپی برای بهبود وضعیت فک
3- ماساژ درمانی و تکنیکهای آرامسازی عضلات
علت درد فک و شقیقه

بسیاری از افراد دردی مزمن در فک و شقیقه های خود دارند این درد اما بصورت سردرد خود را نشان نمیدهد و دردی موضعی است که میتواند به گردن و شانهها نیز منتقل شود و کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد. این درد در ناحیه فک و شقیقه ها یکی از علائم اصلی مشکلات TMJ است که میتواند به دلایل زیر ایجاد شود :
1- تنش عضلات فک
2- عدم تقارن فک یا دندانها
3- ساییدگی دندانها (بروکسیزم) یا همان دندان قروچه
3- آسیب یا ضربه به مفصل فک
راههای درمان خانگی التهابات مفصل گیجگاهی

سوالی که در شرایط درد و نگرانی برای بیماران فک و مفصل TMJ ایجاد میشه اینه که آیا این التهابات رو میتونم در خونه درمان کنم ؟در پاسخ به این سوال باید گفت که یکسری راه حل پیشنهادی در کتب دندانپزشکی سطح اول دنیا وجود دارد اما همگی درمانی موقتی بوده و حتما برای کاهش التهاب و درد مفصل گیجگاهی، میبایست به دندانپزشک یا جراح فک و صورت مراجعه نمایید.
روشهای درمان خانگی التهابات مفصل گیجگاهی TMJ که میتواند مؤثر باشد به شرح زیر است :
1- استفاده از کمپرس گرم یا سرد برای کاهش درد و التهاب میتواند مفید باشد
2- ماساژ عضلات فک برای کاهش تنش و بهبود عملکرد مفصل راهکاری ابتدایی اما مفید است
3- تمرینات کششی فک که به افزایش انعطاف پذیری و کاهش درد میتواند کمک کند یکی از راه های درمان خانگی مفصل فک و جمجمه است
4- مصرف غذاهای نرم تا فشار کمتری بر فک وارد شود خیلی کمک کننده است

چه پزشکانی صلاحیت لازم جهت درمان مفصل گیجگاهی را دارند؟

برای درمان مشکل مفصل فک و تق تق کلیکی صورت حین جویدن باید که چه پزشکی با چه تخصصی مراجعه کنیم ؟ برای درمان مشکلات TMJ، متخصصان مختلفی میتوانند کمک کنند مثل:
- دندانپزشکان متخصص در زمینه مفصل فکی که قادر به تشخیص و درمان ناهنجاریهای دندانی مرتبط با TMJ هستند.(متخصصان فک و صورت – فلوشیپ های ایمپلنت)
- فیزیوتراپیستها که با استفاده از تمرینات خاص، به بهبود وضعیت فک و کاهش درد کمک میکنند.
- متخصصین گوش، حلق و بینی (ENT) که در موارد خاص مربوط به مشکلات ساختاری یا عفونتهای گوش مرتبط با TMJ میتوانند مشاوره دهند.
- متخصصان درد که با استفاده از روشهای دارویی و غیر دارویی به مدیریت دردهای مزمن مرتبط با TMJ میپردازند.
درد فک هنگام جویدن

اگر گهگاه حس میکنید که حین جویدن دردی در فک خود دارید در جریان باشید که میتواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله مشکلات مفصل فکی-گیجگاهی (TMJ) یا عضلات و بافتهای اطراف آن باشد. درد فک هنگام جویدن اغلب شدید و بصورت مداوم است،در صورتی که مشکلاتی ازین دست تجربه میکنید بهتر است حتما با دندانپزشک یا متخصص TMJ مشورت کنید تا علت دقیق آن تشخیص داده و درمان شود.

برخی از علل رایج درد فک هنگام جویدن عبارتند از:
1. اختلالات TMJ: التهاب یا آسیب به مفصل گیجگاهی-فکی میتواند باعث درد در هنگام جویدن شود. این اختلال میتواند ناشی از فشار بیش از حد بر مفصل، آسیب مستقیم به فک، یا ساییدگی و فرسایش مفصل باشد.
2. ساییدن دندانها (بروکسیزم): فشار ناشی از ساییدن یا فشردن دندانها، به ویژه در خواب، که تمرکزی بر جلوگیری از فشار وجود ندارد، میتواند به عضلات فک آسیب برساند و هنگام جویدن درد ایجاد کند.
3. استرس و تنش عضلانی: استرس میتواند باعث انقباض عضلات فک و درد در هنگام حرکت فک شود. افراد تحت فشار روانی ممکن است بدون آنکه بدانند، فک خود را بیش از حد فشار دهند.
4. التهاب مفصل (آرتریت): افرادی که به بیماریهای التهابی مانند آرتریت مبتلا هستند، احتمالا درد در مفاصل فک خود هنگام جویدن تجربه میکنند که قطعا با شدت زیادی همراه است.
5. عفونت یا دندان درد: مشکلات دندانی مانند عفونت دندان، آبسه، یا پوسیدگیهای عمیق ترمیم نشده میتواند به فک سرایت کرده و هنگام جویدن درد ایجاد کند.
6. نا هنجاریهای دندانی یا ارتودنسی: مشکلات مربوط به هماهنگی دندانها یا فک باعث ایجاد درد هنگام جویدن میشود. دندانهای کج یا عدم تقارن در فک میتواند به عضلات و مفاصل فشار وارد کند و در نهایت بصورت درد خود را نمایان میکند.
7. آسیب یا ضربه به فک: ضربه به فک یا صورت باعث درد یا ناراحتی در هنگام جویدن میشود، به خصوص اگر مفصل TMJ آسیب دیده باشد.
اگر اختلالات فک و مفصل گیجگاهی درمان نشه چی میشه؟

مطمئنا میدانید که اختلالات مفصل گیجگاهی-فکی (TMJ) همانند سایر بیماری ها میتوانند علاوه بر ایجاد درد و ناراحتی، عوارض متعددی را برای فرد به همراه داشته باشند. اگر این اختلالات به موقع تشخیص داده نشوند و درمان نشوند، ممکن است به مشکلات جدیتری که در زیر عنوان شده است منجر شود :
1. درد مزمن و گسترده
درد مفصل فک اگر درمان صحیحی برایش انجام نشود ، میتواند به درد مزمن تبدیل شود که به نواحی دیگری مانند گردن، شانهها و حتی کمر میتواند گسترش پیدا کند. این درد عملکرد روزانه شما را تحت تاثیر قرار داده و موجب خستگی و کاهش کیفیت زندگی شما خواهد شد.
2. سردردهای مزمن
یکی از عوارض شایع اختلالات TMJ، سردردهای شدید و مزمن است. این سردردها اغلب به دلیل فشار و تنش بر روی عضلات فک و ناحیه گیجگاهی ایجاد میشوند. این مشکل اگر درمان نشود میتواند به سردردهای تنشی یا میگرنی تبدیل شود.
3. مشکلات در جویدن و صحبت کردن
به تدریج مشکلات مفصل فکTMJ در انجام حرکات طبیعی فک، مانند جویدن غذا یا صحبت کردن شما را دچار مشکل میکند یا در بهترین حالت باعث خستگی عضلات فک، خشکی و محدودیت حرکتی در فک میشود. این موارد یعنی میتواند زندگی روزمره فرد را مختل کند.
4. فرسایش دندان
افرادی که دچار اختلالات TMJ هستند، که عموما به دلیل دندان قروچه نیز میتواند اتفاق بیفتد، دچار ساییدگی دندانها (بروکسیزم) میشوند. این ساییدگی میتواند به تحلیل رفتن و فرسایش مینای دندان منجر شود که در نهایت باعث مشکلات دندانی جدی تری مانند ترکخوردن دندان یا شکستگی دندان شود.
5. مشکلات شنوایی و زنگ گوش (وزوز گوش)
برخی از افراد مبتلا به اختلالات TMJ، دچار مشکلات شنوایی یا زنگ گوش (وزوز گوش) میشوند. این مشکل به دلیل نزدیکی مفصل فک به گوش و فشار بر اعصاب و عضلات مرتبط ایجاد میشود. در موارد شدید، حتی میتواند منجر به کاهش شنوایی در فرد شود که اصلا خوشایند نیست.

6. اختلالات خواب
بروز مشکلات خواب در پی اختلالات TMJ و مفصل فک و جمجمه در افراد آسایش و راحتی فرد را تحت تاثیر قرار میدهد زیرا درد و ناراحتی در فک میتواند مانع خواب راحت و عمیق شود که این موضوع میتواند به خستگی، تحریکپذیری و کاهش تمرکز روزانه در فرد منجر شود. افرادی که میخوابند اما خواب آرامی ندارند و فردای آن روز خسته هستند انگار که اصلا نخوابیده اند میتوانند منشاء این مسئله را در اختلالات یا التهابات مفصل TMJ جستجو کنند.
7. بدفرمی و شکل ناهنجار فک و صورت
در موارد شدید و در صورت مراجعه دیرهنگام درمان مفصل TMJ ، ممکن است تغییراتی در شکل فک یا وضعیت عضلات صورت، رخ دهد که به عدم تقارن صورت و ناهنجاری هایی در این ناحیه منجر شود. این تغییرات ممکن است دائمی باشند و اصلاح آنها به جراحی فک و صورت پیشرفته نیاز داشته باشد.
آیا اختلالات مفصل TMJ اگر درمان نشود، میتواند مشکلاتی در آینده ایجاد کند؟
بله، اگر اختلالات TMJ بدون درمان باقی بماند،میتواند مشکلات و عوارض جدیتری در آینده ایجاد کند. علاوه بر عوارضی که بالاتر ذکر شد، این اختلالات میتوانند به ناتوانی در انجام فعالیتهای روزمره، ایجاد مشکلات روانی حاد مانند استرس و افسردگی، و افزایش هزینه های درمانی در آینده منجر شوند. به همین دلیل، تشخیص و درمان به موقع اختلالات TMJ توسط یکی از بهترین مراکز دندانپزشکی غرب تهران میتواند اهمیت زیادی داشته باشد.

اطلاعات دندانپزشکی
بسیاری از موارد دیگر اعم از بررسی،چکاب و فالوآپ های دوره ای توسط دندانپزشک، مصرف نکردن همزمان مواد غذایی داغ و بسیار سرد،استفاده از دهانشویه های رقیق شده و متعادل میتواند سلامت دندان شما را تضمین نماید ما در دندانپزشکی دکتر علی هاشمی سجادی کلیه خدمات درمانی اعم از ایمپلنت – ترمیم و پر کردن دندان – سفیدی و بلیچینگ دندان – اندو و درمان ریشه( عصب کشی) – دندانپزشکی اطفال – جراحی دندان -پروتز های ثابت و متحرک و … انجام میدهیم .
اگر به دنبال بهترین مرکز دندانپزشکی در غرب تهران میگردید تا بتوانید دندانی سالم و درمانی بدون درد را تجربه کنید دندانپزشکی دکترعلی هاشمی سجادی واقع در جنت آباد تهران به شما کمک میکند تا ضمن کاهش ترس از دندانپزشکی، بتوانید بهترین ایده ها را که مناسب دندان شماست با کمترین هزینه و زمان انجام دهید .
برای دریافت وقت ویزیت و مشاوره با دندانپزشک میتوانید با شماره های زیر تماس بگیرید .
تلفن مطب:(44826557-44828722)021
تلفن همراه :09125490311
تلفن اورژانس :09394826557
بدون دیدگاه