
راهنمای مراقبت از دندان ها
راهنمای جامع مراقبت از دندانها و اهمیت دندانپزشکی

مراقبت از دندان ها، پس از درک اهمیت موضوع بهداشت دهان و دندان، یکی از چالش های افراد در زندگی نوین است . دندان ها در زیبایی چهره و جذابیت ظاهری تاثیر فراوانی دارند از طرفی دهان و دندان ورودی غذا به داخل بدن محسوب میشوند پس میتوانند در فرایند جذب و هضم غذا جزو مهم ترین بخش های بدن قرار بگیرد . در این مطلب سعی داریم نکات کلیدی در رابطه با مراقبت از دندان ها و اهمیت دندانپزشکی و مراجعات مستمر به شما عزیزان ارائه نماییم که امیدواریم مفید واقع شود .

چرا مراقبت از دندانها مهم است؟
مراقبت صحیح و اصولی از دندان ها اگر به شکل وسواس گونه نباشد و یک زمانبندی مشخص برای این کار در زندگی افراد ایجاد شود میتواند از بروز مشکلاتی چون پوسیدگی ها،بیماری های لثه،عفونت های ریشه و در نهایت از دست رفتن دندان، جلوگیری نماید.در زندگی روزمره و ارتباطات بین انسان ها بوی بد دهان میتواند مشکلاتی برای ارتباطات عاطفی و کاری در افراد بوجود بیاورد که با مراقبت های ویژه از دندان میتوان تا حدود زیادی جلوی این مسائل را گرفت .

همانطور که پیش تر نیز درباره هضم غذا و فرایند جویدن مواد خوراکی صحبت شد،دندان برای برش،له کردن و جویدن غذا نقش کلیدی ایفا میکند ازین باب وجود دندانی سالم در دهان یک فرد میتواند هضمی سالم تر و در نهایت از مشکلات معده و روده جلوگیری نماید .
اصول مراقبت روزانه از دندانها
چگونگی مراقبت از دندان ها در محافل علمی تحت بررسی و مطالعه است اما چیزی که تاکنون مسجل و متقن شده است مسواک و نخ دندان دو اصل اساسی در بهداشت دهان و دندان است اینکه چند بار در شبانه روز از مسواک و خمیردندان مناسب استفاده کنیم عملا به نوع دندان، ژنتیک افراد، رژیم غذایی و عادات زندگی بستگی خواهد داشت که بطور مفصل در بخش بهداشت دهان و دندان به مطالعه این موارد پرداخته ایم .

1. مسواک زدن منظم
استفاده از مسواک حداقل دو بار در روز، صبح و همینطور شب پیش از خواب میتواند در سلامت دهان و دندان شما کمک شایانی نماید.
استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید برای جلوگیری از پوسیدگی دندان میتواند مفید واقع شود.
اینکه چقدر مسواک بزنیم خیلی مهم است مسواک زدن به مدت حداقل دو دقیقه میتواند سلامت دندان را تضمین کند.

2.استفاده از نخ دندان
نخ دندان از دیگر مواردی است که میتواند مواد غذایی جامانده بین دندان ها را خارج نماید . استفاده از نخ دندان حداقل یک بار در روز توصیه میشود زیرا پاکسازی فواصل بین دندانها که مسواک نمیتواند به آنها برسد مسیر صحیح بهداشت دهان و دندان است .

3. استفاده از دهانشویه
در تکمیل فرایند بهداشت دهان و دندان و مراقبت صحیح از دندان ها میتوان جایگاه دهانشویه های حاوی فلوراید را ذکر نمود . دهانشویه میتواند کمک به کاهش پلاک دندانی کمک و از پوسیدگی های دندان جلوگیری نماید . اما استفاده مکرر از دهانشویه میتواند به دندان اصلی فرد آسیب بزند ازین رو انتخاب دهانشویه مناسب با توجه به نیازهای دهانی فرد از مواردی است که دندانپزشکی دکتر علی هاشمی سجادی میتواند به مراجعین مشاوره ارائه نماید .

4. تغذیه و سلامت دندانها
کلسیم و ویتامین D موارد ثابت شده در تقویت استخوان های بدن و همچنین بافت دندان هستند پیرو این مطلب میتوان گفت تغذیه سالم و متعادل نقش مهمی در حفظ سلامت دندانها دارد. مصرف غذاهای سرشار از کلسیم، فسفر و ویتامین D، مصرف ماهی و در قرار گرفتن در معرض نور خورشید، به تقویت دندانها کمک میکند.برعکس مواد غذایی سالم،قند ها میتوانند دندان های فرد را نابود نمایند پس عقلانی است که از مصرف بیش از حد قند و نوشیدنیهای شیرین خودداری کنید تا خطر پوسیدگی کاهش یابد..
5.اهمیت مراجعه منظم به دندانپزشک
بسیاری از افراد از مراجعه به دندانپزشکی هراس دارند و اگر خدمات دندانی برایشان انجام شود آنرا به منزله اتمام و قطع ارتباط با دندانپزشک تلقی میکنند اما جالب است بدانید مراجعه منظم به دندانپزشک (حداقل دو بار در سال) که میتواند صرفا بررسی و ویزیت باشد، برای پیشگیری و درمان مشکلات دندانی بسیار مهم خواهد بود. دندانپزشک میتواند مشکلاتی را که در مراحل اولیه بدون علائم هستند، شناسایی و درمان کند زیرا بسیاری از مشکلات دندانی در ابتدا اصلا دارای درد و ناراحتی نیستند اما با یک چکاپ ساده میتوان این مشکلات را پیش بینی و درمان نمود .

خدمات دندانپزشکی رایج
اگر میپرسید که برای سلامت دندان ها و همچنین مراقبت از آنها چه خدمات دندانپزشکی وجود دارد ؟ بسیاری از خدمات دندانپزشکی برای تقویت و تکمیل دندان های فرد وجود دارد که در زیر به آنها اشاره خواهیم کرد .

1. تمیز کردن حرفهای دندانها (جرمگیری دندان): در واقع نام دیگر تمیز کردن حرفه ای دندان ها جرمگیری است که این خدمات میتواند تا حد زیادی پلاک های تکشیل شده روی دندان ها که با مسواک زدن قابل جداشدن نیستند را پاکسازی نمود . این جرم ها به مرور زمان روی دندان ها و بین آنها تشکیل شده اند که میتوانند عاملی جهت پوسیدگی دندان باشند . اینکه حداقل یکبار در سال جرمگیری برای فرد انجام شود میتواند تضمینی بر سلامت دندان در سالهای آینده باشد .

تکنیکی تکمیلی که خیلی شبیه به مسواک زدن هست، در دندانپزشکی وجود دارد، بنام بروساژ. بروساژ حین یا پس از جرمگیری دندان انجام میشود که میتواند تکمیل فرایند جرمگیری توسط دستگاه اولتراسونیک خواهد بود .

2. پر کردن دندانها:
ترمیم آسیب دیدگی های دندان و همچنین حفره های ایجاد شده بواسطه پوسیدگی دندان را پرکردن دندان میگویند که یکی از روش های جلوگیری از درمان عصب کشی دندان به شمار می آید . اگر دندان همینطور پوسیده باقی بماند مواد غذایی داخل پوسیدگی های دندان و حفره های ایجاد شده قرارمیگیرد و با مسواک نیز از بین نمیروند پس از مدتی این مواد غذایی باعث آسیب جدی به عصب های ریشه دندان میشوند که درمان عصب کشی و درمان ریشه ناگزیر خواهد بود.

3. عصبکشی (روت کانال):
پس از اینکه به دندان پوسیده رسیدگی نشد،عصب ها و کانالهای ریشه دندان دچار مشکل و عفونت خواهند شد که گهگاه بصورت آبسه این مسئله بروز میکند . دردهای ناحیه عصب دندانی بسیار قوی هستند زیرا به رشته های عصبی مرکزی بدن متصل هستند این رشته های عصبی وظیفه دارند که فرد را در پایدارترین شکل در راستای سلامتی حفظ نمایند . وقتی درد به این ناحیه نفوذ میکند یا بهتر بگوییم این پالس جهت جلوگیری از آسیب بیشتر به مغز ارسال میشود،بسیار قوی و ناراحت کننده خواهد بود ازین رو درمان ریشه دندان یا همان روت کانال تراپی برای بیماران انجام میپذیرد تا ریشه دندان از عفونت پاک شود و سپس توسط مواد پرکننده دندان پر شود.

4. کشیدن دندان (جراحی extraction):
اگر آسیب به یک دندان از لحاظ پوسیدگی و تخریب زیاد باشد و ریشه دندان را نتوان درمان کرد امکان نگهداری دندان بدون ریشه سالم،همانند ساختمانی بدون ستون خواهد بود که میتواند بشکند یا از بین رود . برای اینکه آسیب و تخریب یک دندان بیش از حد نشود و بیمار دچار مشکل بیشتری نشود برای جلوگیری از درد ،در صورت عدم امکان درمان دندان آسیبدیده، توسط دندانپزشک جراح این دندان کشیده میشود .

5. ایمپلنت دندانی:
دندان کشیده شده باعث میشود دندان هایی که تکیه گاه ندارند، از هم فاصله بگیرند و این مسئله باعث به هم ریختگی سایر دندان ها و همچنین تحلیل رفتن لثه شود . این مشکل باعث میشود جویدن به سختی انجام شود که در این مرحله برای جایگزینی دندانهای از دست رفته با دندانهای مصنوعی دائمی که به آن ایمپلنت گفته میشود برای بیمار اقدام شود. (شما میتوانید مطلب کامل ایمپلنت دندانی را در همین سایت مطالعه نمایید .)
6.ارتودنسی دندان
برای ردیف نمودن دندان های یک فرد که با توجه به نحوه زندگی یا رژیم های غذایی و همینطور ژنتیک فرد بهم میریزد،از ارتودنسی دندانی استفاده میشود . تکنیک های جدید ارتودنسی دندان وجود دارد که شما را از شر سیم کشی نمایان روی دندان خلاص میکند .

اطلاعات دندانپزشکی
بسیاری از موارد دیگر اعم از بررسی،چکاب و فالوآپ های دوره ای توسط دندانپزشک، مصرف نکردن همزمان مواد غذایی داغ و بسیار سرد،استفاده از دهانشویه های رقیق شده و متعادل میتواند سلامت دندان شما را تضمین نماید ما در دندانپزشکی دکتر علی هاشمی سجادی کلیه خدمات درمانی اعم از ایمپلنت – ترمیم و پر کردن دندان – سفیدی و بلیچینگ دندان – اندو و درمان ریشه( عصب کشی) – دندانپزشکی اطفال – جراحی دندان -پروتز های ثابت و متحرک و … انجام میدهیم .
اگر به دنبال بهترین مرکز دندانپزشکی در غرب تهران میگردید تا بتوانید دندانی سالم و درمانی بدون درد را تجربه کنید دندانپزشکی دکترعلی هاشمی سجادی واقع در جنت آباد تهران به شما کمک میکند تا ضمن کاهش ترس از دندانپزشکی، بتوانید بهترین ایده ها را که مناسب دندان شماست با کمترین هزینه و زمان انجام دهید .
برای دریافت وقت ویزیت و مشاوره با دندانپزشک میتوانید با شماره های زیر تماس بگیرید .
تلفن مطب:(44826557-44828722)021
تلفن همراه :09125490311
تلفن اورژانس :09394826557
بدون دیدگاه